Föreläsningar/workshops

Utifrån företagets eller idrottarnas mål skräddarsyr Amanda innehållet i föreläsningen så att den blir unik och högst aktuell. Råden bygger på den aktuella forskningen för den specifika målgrupper. Föreläsningen ger inspiration och innehåller många praktiska tips så att det blir mer lättbegripligt.

Exempel på föreläsning;

Joel Lundqvist & Amanda

Vinnande ledarskap med fokus på hälsa

Upptäck hemligheterna bakom vinnande ledarskap med Joel Lundqvist och Amanda Ottordahl. En inspirerande föreläsning som utforskar sambandet mellan ledarskap, hälsa och personlig disciplin. Lär dig hur rätt vanor och strategier formar starka ledare och främjar ett hållbart arbetsliv och karriär i stort.

Joel Lundqvist delar med sig av sina erfarenheter från en framstående idrottskarriär med tre VM-guld, fyra SM-guld och fyra CHL-titlar. Han belyser viktiga ledaregenskaper och faktorer som bidragit till framgång i gruppresultat samt utveckling av organisationer. 

Joel betonar självledarskaps betydelse och hur rutiner, noggrannhet med sömn, kost och träning har varit avgörande för hans framgångar.

Tillsammans med Amanda Ottordahl, dietist och personlig tränare med 20 års erfarenhet, utforskas hur sömn, kost, fysisk aktivitet och återhämtning utgör kritiska delar för att upprätthålla ett hållbart ledarskap och arbetsliv.

Denna föreläsning erbjuder praktiska insikter och strategier för att förbättra både personligt och och professionellt ledarskap genom att integrera hälsa som en grundläggande komponent. Deltagarna kommer att lära sig hur man kan applicera dessa principer för att uppnå sina högsta ambitioner.

Föreläsningen är på 2x45 min och rundas av och avslutas med en ca 15 min frågestund. 

Andra föreläsningar som Amanda erbjuder är till exempel;

• Kost för prestation
• Framgångsrik kosthållning och vikten av rörelse
• Sömn, stress och återhätmning

Pris: Hör av dig till Amanda för offert. 

Är du ledare i en idrottsföreningar erbjuder Amanda föreläsningen ”Kost för prestation” via Rf sisu. Så ta kontakt med din sisu-konsulent om du är intresserad av en sådan föreläsning.